奔三女人的苦恼!!!2009-07-03 14:58:22 楼主
奔三女人的苦恼,不光在于年龄危机,精神不佳。更是因为她们身上存在着各种增肥危机。千万别掉以轻心,或许你现在的症状还不明显,但再过个三年五载之后,可就再难以减下去了!要知道,这些潜在的增肥危机是日积月累而成,打好基础,解除隐患,才是当务之急。
消除“果冻大腿” : 先来做一个有趣的测试:昂首挺胸,双脚合拢,自然站立。在未出力的状况下,也能感觉到大腿内侧被挤压的利害,你的大腿就算太粗啰!然后,找一张桌子,抬起一条腿搁在桌子上,双腿呈90度角,同样不要出力,轻轻拍打大腿内侧,有软绵绵的震动现象,那么,你的大腿就属于松弛、缺乏弹性的果冻大腿。 只要做一些简单的运动,就可以让你的大腿保持和恢复苗条:
1、先两手各拿一瓶矿泉水,手臂自然下垂,两腿并拢,挺直背脊站立。
2、上身保持笔直,一面吐气、一面慢慢地将左脚往前跨出一大步,把重心移到左脚上,弯曲左膝蹲下来。
3、要注意的是:右脚跟不可着地。
4、接着一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。
5、再将右脚向前跨出,重复上述动作。左右脚各做10次 。
6、给大家一种健康又可以瘦腿的产品。
这是一款打击下半身的经典配方,三草瘦腿茶为欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿,达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被视为温柔与怜悯的象征,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被罗马人称为"神圣之草",能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。
【适用对象】
◆ 下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进行塑身的女性
◆ 营养过剩、消耗过少,想保持腿部美妙曲线的女性
◆ 身体多余的水份不易排出,老觉得身体里水分很多,腿部胀胀的族群。
◆ 久坐的上班族、中年发胖女性
禁 忌:例假期间、孕妇不可饮用。
瘦腿是不能急于求成的,按着正确的方式,持之以恒。才会有满意的效果哦!














