如何为分娩作好心理准备
转自：避孕生育健康网
在孕期，尤其是在临产前一段时间，孕妇一般都会有一些心理变化；一方面，她们充分体验怀孕带给她们的自豪感，充满喜悦的心情期盼一个健康小生命的降临；另一方面，她们又忧心忡忡，担心胎儿发育是否健康良好，担心分娩是否顺利、分娩时的痛苦是否可以忍受，这种担心让她们焦虑不安，情绪低落。
要想消除这些疑虑，准妈妈们在怀孕最后一段时间要作好充分的心理准备。
首先要充满信心，相信自己。分娩是一个自然而然的事情，母亲及胎儿具有天生的能力来完成。其次了解一些有关分娩的知识，如分娩方式及其利弊、分娩过程及其影响因素，分娩过程中可能遇到的问题及医生的处理，做到心中有数，才能从容面对。丈夫和家人要多关心和支持孕妇，与她交流、沟通、给予精神上的鼓励、支持。
