学生们盼望已久的暑假快要来临了，许多孩子开始想疯狂“放松”。提醒各位家长，千万不要让孩子放松过度，否则容易患上“暑假综合症”。
　　暑假中，孩子没有了学习压力，精神处于放松状态，主要有两种表现：一、喜欢睡懒觉，而家长也听之任之；二是沉湎于看电视、上网聊天、玩网络游戏等，结果用眼疲劳视力降低，甚至造成近视。对此家长应适当控制一下孩子，上网和玩网络游戏存在一定的危险性，容易上瘾，所以对孩子的上网时间一定要严加控制，不要让孩子沉溺其中。而电视对孩子健康的危害主要是集中在动画片上，一些动画片具有一定的教育，对此既然孩子喜欢看，就让他们欢欢喜喜的看个够，但对孩子的眼健康一定要重视，比如看到半个小时后，各位家长就应督促孩子休息。不仅如此，电视本身的质量对孩子视力的影响也是非常大的。大家都知道，如果电视的画面过亮，就会刺激眼睛，色彩缺失会导致眼睛出现色盲等不良症状。所以，选择一款能够护眼的电视对保护孩子眼睛非常重要。在这方面，欧宝丽等离子就是一个不错的选择，不仅能够还原拍摄自然亮度，使显示效果全色系精准呈现，不同色彩之间的过度也非常自然，层次很分明，在动态画面的反应上，即使是播放极其剧烈的场面，画面也没有拖尾的发生。最重要的是，欧宝丽等离子有一个独特的护眼模式，在这个模式下，电视画面的亮度会自动调节到最适合眼睛观看的状态，非常适合青少年观看。

　　盛夏天热，孩子大肆吃冷饮，甚至以冷饮代替饭食，不仅影响一日三餐的正常摄入，还会影响消化功能，易患腹泻。所以暑假里学生们不宜过量吃冷饮，家长也最好不要购买大量的冷饮放在冰箱里。据一位医生介绍，孩子们在假期里生活没有规律，不是贪睡就是疯玩，结果开学前出很多问题。根据经验，几乎每年暑假开学前都有学生生病，或精神萎靡不振，甚至厌学等，专家称他们患上了“暑假综合症”。
　　建议家长和孩子一起商量，制定一个集娱乐和学习于一身的计划。另外可安排孩子参加一些有益的暑期活动比如夏令营、参观博物馆等，有条件的还可以出去旅游，让孩子既能学到知识，又得到休息，保持充沛的精力迎接新学期。