暴瘦40斤的疯狂减肥经历
也许大家看见我昨天照的片片里面的那个女士真的是我吗？告诉大家，就是我哦，我终于找回几年前的自信了。
2007年8月份，我生完孩子的时候是160斤，那时候由于要喂奶，不能减肥啊，只能等断奶后才正式开始我的减肥计划了。
真正减肥是从2008年的5月开始的，不过当时还没有到绝食或者吃什么药物减肥的地步，就是每天晚上少吃主食，导致我6月份照的相片好像没有看见太大的变化，上片片
或许有很多姐妹再想问我是怎么瘦下来的吧，告诉大家，我之前 吃过朋友给我的“曲美”，效果还可以，春节左右听朋友介绍买了2盒“减少咖啡”喝了几袋就没有坚持喝了，因为这个副作用大，喝了就没有力气，总体来说，吃 了这些减肥产品后就是口干，不想吃饭，没有其余的什么不良反应，但是吃完后就再没有自己买得吃了，因为已经习惯晚上不吃主食了，而且感觉胃小了，不过这个 是根据个人的情况来的，希望姐妹们不要一时冲动就去买我说的这两种减肥产品吃，毕竟是药物，怕不好。
这个就是我6月份的照片，好像还是特别的盘哦。
从我9月份开始真正的减肥了，就是晚上一点主食都不吃了，就吃菜，但是好像瘦得太慢了哦，上我10月7号生日那天的相片
55，好像也是没有太大的变化哦，不过告诉大家，其实晚上不吃主食是有效果的，我其实是瘦了几斤的，估计那时候是在150多斤左右吧。
这个就是现在的我，120斤左右了55，好像也是没有太大的变化哦，不过告诉大家，其实晚上不吃主食是有效果的，我其实是瘦了几斤的，估计那时候是在150多斤左右吧。
再看看我昨天去奥运公园的相片哦，从去年10月份我真正进入一系列减肥的时候开始到目前我一共瘦了30多斤的魔鬼日子的成果哦！上片片再说
或许有很多姐妹再想问我是怎么瘦下来的吧，告诉大家，我之前 吃过朋友给我的“曲美”，效果还可以，春节左右听朋友介绍买了2盒“减少咖啡”喝了几袋就没有坚持喝了，因为这个副作用大，喝了就没有力气，总体来说，吃 了这些减肥产品后就是口干，不想吃饭，没有其余的什么不良反应，但是吃完后就再没有自己买得吃了，因为已经习惯晚上不吃主食了，而且感觉胃小了，不过这个 是根据个人的情况来的，希望姐妹们不要一时冲动就去买我说的这两种减肥产品吃，毕竟是药物，怕不好。
我现在的健康减肥过成！
1.早上起床喝一杯水
2.早餐吃煮鸡蛋一个或者面条少许
3.午餐正常吃，但是尽量少吃米饭多吃菜，而且不能吃太油的饭菜。
4.晚餐就吃菜，绝对不能吃主食，可以喝汤
5.睡觉之前3个小时绝对不能进食。
其实以上几点大家平时多注意就可以做到的，刚开始或许有点难晚上不吃主食，或许感觉特别饿，但是一般坚持几天就习惯了，反而晚上稍微吃多点还感觉肚子涨了
的哦。我就是这样的，对了，补充一点，绝对不能经常吃零食哦，这点非常重要，我还在继续坚持，希望瘦到110斤就可以到，我现在是高：165，体
重：120-122之间。
希望大家一起努力，将美丽进行到底。
