番茄豆腐鱼片汤2009-07-09 16:35:12 楼主
材料:
豆腐切小块;
鱼柳(我用的是三文鱼),加细盐、白胡椒粉(稍微多放点)、
料酒和一点淀粉(或半个蛋清)拌匀,腌起来;
西红柿,切块(也可用西红柿酱,或者两者混合,
我是用的混合),量要多,否则味道太平淡。
辅料:葱花一把,姜四片,鸡精,糖。
做法:
1、 在锅里下一点油烧热,入葱花和两片姜爆香,
再下西红柿加盐翻炒。如果混合西红柿酱的话,
翻炒至半熟时再加西红柿酱继续翻炒至稠。
加凉水以大火烧开。水不要加太多,
不然冲淡西红柿的味道效果就差多了。这个菜虽然说是汤,
其实不是喝汤为主的菜,汤的量以刚好盖住食材为佳。
2、 水开后下入豆腐块,大火烧开后转小火焖烧10分钟。
3、 下入鱼片和剩下的两片姜,轻轻拨散,大火烧开后,
转中火烧3分钟左右即可,用盐、鸡精、糖调味后,起锅。


我吃的时候特意用了糙米,这是为了突显豆腐和鱼片的嫩滑,
在品味美食之中,恍若置身江南鱼米之乡。














