从饮食做起：在圣诞夜享受燃情一刻 圣诞激情宴
对于大多数人来说，真正的灵丹妙药还是在于正确的营养搭配和合理的饮食习惯。只要科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。专家建议，想要在圣诞夜享受燃情一刻，最好从日常饮食做起，慢慢吃出“性欲”、吃出“激情”。
或许只有在圣诞节这样的特殊时刻，才会令人如此迫切地渴望拥有激情，甚至期待着让寻常的饭菜也能变成感情的催化剂，让它们在体内产生微妙的化学作用。
其实早在西方人懂得使用巧克力和玫瑰精“催情”以前，中医学就已经有了“春膳”的说法。借助中草药药理和食物学原理，很多家常食料因其含有促进性欲、调节性感受和增强性功能的特殊营养素都被一一列入“春膳”食谱。
例如，小麦、芦笋等富含维生素E的食物可以增加性激素的分泌；鱼、虾、贝类等海货含有丰富的磷和锌有利于男女性功能保健;蜂蜜中的生殖腺内分泌素对那些因体弱、年高而性功能减退者有帮助……研究甚至还证明了，就连作为调味料的大葱和普通的鸡蛋也都是刺激性爱的“良药”，大葱含有酶及维生素可以调整人体激素分泌、壮阳补阴，而鸡蛋富含的优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强元气、消除性交后的疲劳感。等等。
但是，很多人也开始质疑，我们几乎天天食用“春膳”，为什么没能天天感受到“激情”？那是因为，即便再精心烹饪、搭配出的“春膳”，也不会有如影视故事或文学作品中描述的“春药”那般神奇——令男人立时变得孔武有力、女人媚眼如丝……毕竟，在我们餐桌上，演绎激情的根源非药物，而是食物。
因此，当现代女人崇尚“骨感美”而盲目节食减肥之时，在无意中便抑制了自己的性欲。相对于药物，食物最大的好处就是温补，也很少会对人体造成伤害。
对于大多数人来说，真正的灵丹妙药还是在于正确的营养搭配和合理的饮食习惯。只要科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。专家建议，想要在圣诞夜享受燃情一刻，最好从日常饮食做起，慢慢吃出“性欲”、吃出“激情”。这样，当银白的 夜幕降临、粉红的蜡烛燃起，你和你的他可以一边继续品尝着诱人的“圣诞激情菜”，一边酝酿着美妙时刻的到来……
