淡淡的目光--时代已经变了
很多国内来的吸烟的客人都有一个强烈的感受，在日本，很难找到可以吸烟的地方，是的，在日本，烟民很受气。
日本的香烟很贵，前年七月分就涨过一次，据说最近又将再次涨价，日本厚生省（国家卫生部）的研究部门发表了一个预测，引来了国民的争议。这个预测虽然令人瞠目结舌，但也是个诱人的数字。预测说：假如一盒香烟涨为一盒1000日元(现在相当于70多块人民币)的话，10年间国家将会增加9兆日元的税收收入。
一盒1000日元，这不是不让烟民活了吗？！比起来中国烟民舒服得多了，甚至在日本烟民的眼中，中国烟民可以用“幸福”两字形容。别急，也许看完我的帖子，你会改变想法。
日本一些律师学者自愿成立了「为制定厌烟权而努力的法律专家会」，这所谓的厌烟权，是为非烟民争取不被动吸烟权利的意思，1978年，这个专家会里的12名律师又组建了律师团，于1980年联名发起了关于厌烟权的民事诉讼，轰动一时。不知道诉讼的结果如何，但有趣的是此次诉讼后，车站的站台上、车内、公共设施内、道路上，禁烟场所如雨后的春笋忽地冒了出来。现在再来看看，不仅是日本一个国家，禁烟似乎已经变成了世界性的一个运动。
几年前，日本东京都千代田区（这个地区比较宝贝，政府的机构大多会基于此，包括日本的皇宫）首先划出了禁烟区域，凡是在道路上抽烟的，一旦逮到罚款1000日元，大阪市也不甘落后紧紧跟随，同样设定了区域和罚款规则；横滨市更狠，不仅制定了[防止乱扔烟头条例]（这明显是要上升到法律的高度），还于今年年初将罚款额提高到2000日元。
在日本生活的细心人会发现，现在日本已经禁止播放香烟广告，可以说日本和世界已经毫不犹豫地英姿飒爽地走向禁烟的征途。
能不急吗？日本正绞尽脑汁准备减少日益增长的医疗费用，而日本的吸烟率明显高于欧美各国，其中男性占52.8%,女性占13.4%，据资料介绍，在日本因为吸烟过度而导致死亡的大约1年有9,5万人。（在中国，数字应该远远高于日本吧）
大家都知道吸烟是罹患肺癌的原因，但是，吸烟对心脏也有极大的影响。香烟中的尼古丁会引起血压上升、末梢血管收缩、心律加快等症状。如果这些症状持续下去的话，就可能加重动脉硬化、心肌梗塞、狭心病等心脏疾患。如果一旦吸入一氧化碳，其受害更为加剧。
在日本，肺癌死亡者（大约5万人/年）的80%是烟民。而急性心筋梗塞大约每年为7万例，其中约半数为烟民。日本正在考虑通过禁烟降低这些疾患的发病率和死亡率。
对于烟民来说谁都知道吸烟有害又费钱，可就是很难戒。其中一个理由是对香烟里的尼古丁的药物依赖。烟民早晨起来和饭后的习惯是抽一支烟，一种是心情和压力调节的心理上的依赖，一种是对尼古丁的身体依赖。想戒烟但马上失败的人，就是由于身体对尼古丁形成的依赖而失败的，他们的症状是尼古丁一旦断掉就感觉闹心，易怒，心情不能平和，精神上也不能集中，就像吸毒的人一样会感觉痛苦，因此，很难戒掉烟瘾。
可是，看看现在的日本，不仅列车、地铁的车站24小时禁烟的地方越来越多，连机场、公共汽车、船舶、出租车也开始禁烟了，能够吸烟的地方越来越少，而遭受的非烟民的白眼则越来越多，可以说，时代已经向烟民痛苦郁闷的方向急剧的转化。
国内在这方面可能并无什么感觉，而日本的变化就是如此的明显。日本为了抑制日益增长的医疗费用，出台了新的健康检查制度，为此，日本的企业都在开展健康管理活动，有的还标新立异搞了什么[支援健康管理体系]。
其中以禁烟活动为主题的不在少数。而且，为了帮助烟民禁烟，日本想尽了办法，比如[尼古丁置换疗法]，这个疗法就是以改变吸烟的习惯为主，分阶段逐步的解除对尼古丁的依赖。实际上是借助一种禁烟辅助药剂吸收尼古丁，缓和烟民对对尼古丁的依赖度，让烟民的戒烟顺利完成。这种药剂分两种，一种是尼古丁口香糖，一种是尼古丁粘贴，尼古丁口香糖国内早就有了，不知道这种粘贴是否也有。
以前在日本这种药剂属于医药品，需要医师的处方才可以买到，而现在街上的药店里都有出售。粘贴似乎比较好，每天贴一帖就可以了，谁也不会注意到。不过在日本一个烟民要戒烟，需要花费2万日元的费用，很贵吗？跟以前比可是便宜多了。
对于日本的烟民来说，似乎已经到了非戒不可的时代，除非你是大款，并且是一个不珍惜生命的大款。那么中国的烟民呢？你是戒还是不戒？为了健康你不会戒？那么为了家人呢？
日本的香烟很贵，前年七月分就涨过一次，据说最近又将再次涨价，日本厚生省（国家卫生部）的研究部门发表了一个预测，引来了国民的争议。这个预测虽然令人瞠目结舌，但也是个诱人的数字。预测说：假如一盒香烟涨为一盒1000日元(现在相当于70多块人民币)的话，10年间国家将会增加9兆日元的税收收入。
一盒1000日元，这不是不让烟民活了吗？！比起来中国烟民舒服得多了，甚至在日本烟民的眼中，中国烟民可以用“幸福”两字形容。别急，也许看完我的帖子，你会改变想法。
日本一些律师学者自愿成立了「为制定厌烟权而努力的法律专家会」，这所谓的厌烟权，是为非烟民争取不被动吸烟权利的意思，1978年，这个专家会里的12名律师又组建了律师团，于1980年联名发起了关于厌烟权的民事诉讼，轰动一时。不知道诉讼的结果如何，但有趣的是此次诉讼后，车站的站台上、车内、公共设施内、道路上，禁烟场所如雨后的春笋忽地冒了出来。现在再来看看，不仅是日本一个国家，禁烟似乎已经变成了世界性的一个运动。
几年前，日本东京都千代田区（这个地区比较宝贝，政府的机构大多会基于此，包括日本的皇宫）首先划出了禁烟区域，凡是在道路上抽烟的，一旦逮到罚款1000日元，大阪市也不甘落后紧紧跟随，同样设定了区域和罚款规则；横滨市更狠，不仅制定了[防止乱扔烟头条例]（这明显是要上升到法律的高度），还于今年年初将罚款额提高到2000日元。
在日本生活的细心人会发现，现在日本已经禁止播放香烟广告，可以说日本和世界已经毫不犹豫地英姿飒爽地走向禁烟的征途。
能不急吗？日本正绞尽脑汁准备减少日益增长的医疗费用，而日本的吸烟率明显高于欧美各国，其中男性占52.8%,女性占13.4%，据资料介绍，在日本因为吸烟过度而导致死亡的大约1年有9,5万人。（在中国，数字应该远远高于日本吧）
大家都知道吸烟是罹患肺癌的原因，但是，吸烟对心脏也有极大的影响。香烟中的尼古丁会引起血压上升、末梢血管收缩、心律加快等症状。如果这些症状持续下去的话，就可能加重动脉硬化、心肌梗塞、狭心病等心脏疾患。如果一旦吸入一氧化碳，其受害更为加剧。
在日本，肺癌死亡者（大约5万人/年）的80%是烟民。而急性心筋梗塞大约每年为7万例，其中约半数为烟民。日本正在考虑通过禁烟降低这些疾患的发病率和死亡率。
对于烟民来说谁都知道吸烟有害又费钱，可就是很难戒。其中一个理由是对香烟里的尼古丁的药物依赖。烟民早晨起来和饭后的习惯是抽一支烟，一种是心情和压力调节的心理上的依赖，一种是对尼古丁的身体依赖。想戒烟但马上失败的人，就是由于身体对尼古丁形成的依赖而失败的，他们的症状是尼古丁一旦断掉就感觉闹心，易怒，心情不能平和，精神上也不能集中，就像吸毒的人一样会感觉痛苦，因此，很难戒掉烟瘾。
可是，看看现在的日本，不仅列车、地铁的车站24小时禁烟的地方越来越多，连机场、公共汽车、船舶、出租车也开始禁烟了，能够吸烟的地方越来越少，而遭受的非烟民的白眼则越来越多，可以说，时代已经向烟民痛苦郁闷的方向急剧的转化。
国内在这方面可能并无什么感觉，而日本的变化就是如此的明显。日本为了抑制日益增长的医疗费用，出台了新的健康检查制度，为此，日本的企业都在开展健康管理活动，有的还标新立异搞了什么[支援健康管理体系]。
其中以禁烟活动为主题的不在少数。而且，为了帮助烟民禁烟，日本想尽了办法，比如[尼古丁置换疗法]，这个疗法就是以改变吸烟的习惯为主，分阶段逐步的解除对尼古丁的依赖。实际上是借助一种禁烟辅助药剂吸收尼古丁，缓和烟民对对尼古丁的依赖度，让烟民的戒烟顺利完成。这种药剂分两种，一种是尼古丁口香糖，一种是尼古丁粘贴，尼古丁口香糖国内早就有了，不知道这种粘贴是否也有。
以前在日本这种药剂属于医药品，需要医师的处方才可以买到，而现在街上的药店里都有出售。粘贴似乎比较好，每天贴一帖就可以了，谁也不会注意到。不过在日本一个烟民要戒烟，需要花费2万日元的费用，很贵吗？跟以前比可是便宜多了。
对于日本的烟民来说，似乎已经到了非戒不可的时代，除非你是大款，并且是一个不珍惜生命的大款。那么中国的烟民呢？你是戒还是不戒？为了健康你不会戒？那么为了家人呢？
