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做了一道健康简单的菜2009-09-08 14:10:03 楼主

      以前贫穷的年代，想吃好的没得吃，改革开放后，随着人们的生活水平越来越高，想吃什么就吃什么，现在的年代营养过剩，人们是什么健康就吃什么。

        不费话，做了一道健康非常简单的菜，黄花菜煎鸡蛋，黄花菜（金针）有清热利湿，明目安神，对失眠者也有帮助等等！鸡蛋不用我说了，先将黄花菜用热水泡软洗干净，切粒。
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切好的黄花菜粒
MDMwMDk4NTE2MTM=_1252390491906708.jpg做好上台，3菜一汤，只是汤放少了水
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饭后要干掉的水果，油桃，水蜜挑，葡萄，香蕉，西瓜19磅肯定吃不完，开一部分放冰箱明天吃。
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Jade(翡翠）

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 14:34:14 1 楼

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亮妈

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 14:35:14 2 楼

然后我再慢慢看美食，暗自流口水去7.gif
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亮妈

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 15:02:13 3 楼

我经常做萝卜干煎鸡蛋（也是菜脯炒蛋） 8.gif 

 

楼主的家常菜看起来清清淡淡， 很健康，一定也很可口。

 

谢谢楼主分享美食8.gif

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yuyukiki

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回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 15:11:02 4 楼

引用：亮妈
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引用：亮妈
然后我再慢慢看美食，暗自流口水去7.gif
亮妈的专用沙发很美，你的水果酱料贴，我也留口水，秋天的大收获。
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Jade(翡翠）

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回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 15:18:49 5 楼

引用：yuyukiki

我经常做萝卜干煎鸡蛋（也是菜脯炒蛋） 8.gif 

 

楼主的家常菜看起来清清淡淡， 很健康，一定也很可口。

 

谢谢楼主分享美食8.gif

萝卜干煎鸡蛋爽口也是一道好菜，可我好像没有见到有萝卜干卖，我是瞎弄的做够一餐吃饱就好了，几根兰豆是园子里末尾收摘的。
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Jade(翡翠）

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回复：回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 15:21:04 6 楼

引用：Jade(翡翠）


[

萝卜干煎鸡蛋爽口也是一道好菜，可我好像没有见到有萝卜干卖，我是瞎弄的做够一餐吃饱就好了，几根兰豆是园子里末尾收摘的。 [/QUOTE]

 

荷兰豆多好呀，又有营养，超市买的话很贵呢 20.gif 

萝卜干是我妈妈上次带过来给我的38.gif 

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yuyukiki

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回复：回复：回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 15:36:31 7 楼

荷兰豆超市买是很贵，而且荷兰豆很惹虫杀虫剂自然多，超市买回来的最好用水泡久一点去毒才煮。

难怪怎么那么难买的萝卜干你都有，妈妈真细心，带吃的比较实际，我知道潮汕那边的萝卜干很出名的。


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Jade(翡翠）

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 15:38:31 8 楼

问好翡翠，每次看你们晒吃的，真让人郁闷哪！1.gif

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上海娃娃

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 16:30:21 9 楼

黄花菜煎鸡蛋，荷兰豆，外加多多益善的水果。谢谢Jeda8.gif

那汤就免了，卖相不好。13.gif

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Fiona

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 16:39:26 10 楼

看到你我就开心，其他的都不重要~ ~ 哈哈哈

不过碟子很漂亮噢，菜也很“精致”嘿嘿8.gif8.gif8.gif

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smile

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 16:45:03 11 楼

我看到不止一道菜，想吃了！20.gif
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雲過群山

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 17:22:19 12 楼

38.gif一个先，哈哈，jade那个汤是肉丸子汤吗？

俺还没试过黄花菜炒蛋呢，味道如何7.gif

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冰糖红烧肉

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回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 17:24:04 13 楼

引用：yuyukiki

我经常做萝卜干煎鸡蛋（也是菜脯炒蛋） 8.gif 

 

楼主的家常菜看起来清清淡淡， 很健康，一定也很可口。

 

谢谢楼主分享美食8.gif

 

这个俺也喜欢吃的，主要是萝卜干有咬劲，脆脆的很好吃8.gif

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冰糖红烧肉

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 17:31:08 14 楼

金針菜吧?

\碟子好看!

蛋餅煎的好看!

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淺見百合

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 17:53:08 15 楼

我来了,流着口水来滴.上辈子我是不是饿S鬼托生的.38.gif
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茜鲨

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回复：回复：回复：回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 18:29:23 16 楼

引用：Jade(翡翠）
荷兰豆超市买是很贵，而且荷兰豆很惹虫杀虫剂自然多，超市买回来的最好用水泡久一点去毒才煮。

难怪怎么那么难买的萝卜干你都有，妈妈真细心，带吃的比较实际，我知道潮汕那边的萝卜干很出名的。


因为我女儿指定要带这些来的， 呵呵，她喜欢吃。 我也喜欢，这是潮州那边的普通小菜，不过在这里吃起来就觉得特别的好吃，呵呵1.gif

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yuyukiki

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回复：回复：回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 18:31:59 17 楼

引用：冰糖红烧肉

这个俺也喜欢吃的，主要是萝卜干有咬劲，脆脆的很好吃8.gif

 

哈哈~ 肉肉也爱吃这个呀8.gif  找到吃的知音了38.gif

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yuyukiki

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回复:做了一道健康简单的菜2009-09-08 18:42:40 18 楼

看得我馋了，忍
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~鱼~

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引用：yuyukiki
引用：冰糖红烧肉

这个俺也喜欢吃的，主要是萝卜干有咬劲，脆脆的很好吃8.gif

 

哈哈~ 肉肉也爱吃这个呀8.gif  找到吃的知音了38.gif

俺也爱吃萝卜干8.gif

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Fiona

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