杭州 » 杭州 » 食在杭州 » 西红柿做成酱更适合老人食用
 
打印 | 推荐 | 订阅 | 收藏
标题: 西红柿做成酱更适合老人食用
xiaobajie
昵称:小八戒
xiaobajie的个人家园
版主
精华 8
威望 12493
帖子 4111
帮帮币 100
来自 极乐世界
1楼
发表于 2008-5-9 15:40  资料
西红柿做成酱更适合老人食用

       　西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质可以被软化，让老年人摄入膳食纤维的同时，又使肠胃更容易接受。

　　同时，做成酱的西红柿，还保留着大量的维生素A、C和纤维素、B族维生素、多种矿物质、蛋白质及天然果胶，对于乳癌、肺癌、子宫内膜癌、结肠癌有预防效果。

　　还有就是，番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，且番茄酱比新鲜番茄更容易被消化吸收。而且吃起来很方便，如果老人不方便起火做饭，平时吃早点、正餐里的米饭、馒头时就多抹点，炒菜花、豆腐等菜时也可以加点番茄酱。




人生如棋 棋局百变 落棋不悔！！！
 引用  报告 回复顶部

xiaobajie有发表 · · · · · ·

玩面粉咯~一锅开心的南瓜馒头
香薷饮
早上第一杯水应该怎么喝？
都市生活 早点最宜几点吃
精彩图库
3000对新人赶“奥运婚” 136对情侣角逐天下第一吻 可爱的奥运会幼女啦啦队 史上最全男明星雷人照
3000对新人赶“奥运婚” 136对情侣角逐天下第一吻 可爱的奥运会幼女啦啦队 史上最全！男明星雷人照
热门帖子
xiaobajie
昵称:小八戒
xiaobajie的个人家园
版主
精华 8
威望 12493
帖子 4111
帮帮币 100
来自 极乐世界
2楼
发表于 2008-5-9 15:40  资料
关心老人从现在开始




人生如棋 棋局百变 落棋不悔！！！
 引用  报告 回复顶部

xiaobajie有回复 · · · · · ·

BS身边的便利店
雪烧风尚餐厅FB记
玩面粉咯~一锅开心的南瓜馒头
香薷饮
cong8849
昵称:大葱
cong8849的个人家园
版主
精华 16
威望 44441
帖子 14707
帮帮币 100
来自 天堂口
3楼
发表于 2008-5-9 16:11  资料
关注老人，从生活、从一粥一饭开始！




多与自然沟通
 引用  报告 回复顶部

cong8849有回复 · · · · · ·

办证
你怎么观看奥运开幕式？
独家揭秘中国队引导员 张艺谋钦定北体美女
总统首相王子公主聚北京 密集空降为开幕大典
spr客服
昵称:情人拿铁
spr客服的个人家园
版主
精华 7
威望 13349
帖子 4403
帮帮币 99
来自 杭州
4楼
发表于 2008-5-9 22:46  资料
关爱老人，从你我做起！




SPR咖啡保俶路店  --口碑网第一家咖啡旺铺，欢迎光临！保俶路150号(裕都宾馆2楼)．电话：0571-87055973
我的相册，很多精彩片片独家披露，欢迎大家来踩^_^  
 引用  报告 回复顶部

spr客服有回复 · · · · · ·

8月的大餐去了那里？
你敢测么：为了3亿保险金，你怎样杀死你的爱人？
漫谈鸡尾酒
曼特宁咖啡～男人的咖啡
haemon
haemon的个人家园
混迹江湖
精华 0
威望 111
帖子 37
帮帮币 100
5楼
发表于 2008-5-10 08:40  资料
怎么做番茄酱?




欢迎访问我的家园
 引用  报告 回复顶部

haemon有回复 · · · · · ·

本周六（5.31）下午13：30，让我们到 SPR咖啡保俶店 参加五折咖啡拉花活动吧(009号)
姐妹们快来呀，这样的淘宝卖家有么？你们遇到过吗？
麦当劳的员工是着样和顾客对话的？气死我拉
泡茶的十个小问题
jingrulian
昵称:小意
jingrulian的个人家园
略有小成
精华 0
威望 1137
帖子 379
帮帮币 100
6楼
发表于 2008-5-10 13:23  资料
呵呵,超市就有番茄酱卖的,直接去买一瓶就好了.
自己做恐怕比较麻烦吧......




欢迎访问我的家园
 引用  报告 回复顶部

jingrulian有回复 · · · · · ·

用烧水壶有水垢 人喝了更易老
说说"西湖银泰"美食，拿银泰消费卡－获奖名单已公布
jing1986211
jing1986211的个人家园
混迹江湖
精华 0
威望 159
帖子 53
帮帮币 100
7楼
发表于 2008-6-2 14:34  资料
怎么做啊




欢迎访问我的家园
 引用  报告 回复顶部

jing1986211有回复 · · · · · ·

我爱写点评 我们齐参与 人人有奖噢!
朵朵开素食安静的港湾[欢迎您来坐坐]
香喷喷的炸酱面
青岛特色小吃推荐
kbdan
kbdan的个人家园
混迹江湖
精华 0
威望 156
帖子 52
帮帮币 100
8楼
发表于 2008-6-2 14:56  资料
我也想知道啊




欢迎访问我的家园
 引用  报告 回复顶部

kbdan有回复 · · · · · ·

我爱写点评 我们齐参与 人人有奖噢!
樱桃红了
大合唱
活鱼不可立即进行烹饪
 


现在时间是 2008-8-9 02:55    技术支持 Discuz!  © 2001-2006 Comsenz Inc.      Processed in 0.134102 second(s), 4 queries